Penyanyi Vicky Shu mengalami kenaikan berat badan setelah melahirkan anak kedua. Kondisi ini sempat menimbulkan body shaming dari komentar di media sosial.

Faktor Penyebab Kenaikan Berat Badan

Kenaikan berat badan setelah melahirkan tidak hanya disebabkan oleh pola hidup kurang sehat, tetapi juga dipengaruhi oleh perubahan hormon, metabolisme, kondisi mental, dan faktor genetik. Hal ini seringkali menjadi tantangan bagi banyak ibu pasca melahirkan.

Transformasi Tubuh Vicky Shu

Vicky Shu menegaskan bahwa perubahan tubuhnya didapat melalui manajemen berat badan dan perubahan gaya hidup, bukan melalui operasi potong lambung seperti yang dicurigai beberapa pihak. Ia mulai memperbaiki pola makan dan rutin berolahraga, seperti berjalan kaki.

Fokus pada Kesehatan Fisik dan Mental

Berat badan bukanlah satu-satunya tujuan Vicky Shu. Baginya, membangun kesehatan fisik dan mental jangka panjang lebih penting. Hal ini melibatkan pengontrolan pola makan, menjaga keseimbangan aktivitas sehari-hari, dan mengontrol nafsu makan.

Sumber: lifestyle.sindonews.com